Massagem Relaxante
Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso, é com a técnica da massagem relaxante, que proporciona o alívio do stress. São realizadas manobras mais leves específicas como amassamento, deslizamentos e percussões. Essa terapia tem o intuito de melhorar a circulação sanguínea, aumentar o fluxo de nutrientes e o relaxamento. A massagem relaxante proporciona reduções significativas nos níveis do hormônio do stress (cortisol) e provoca elevações da oxitocina, um hormônio associado ao contentamento e à confiança e provocam a sensação de bem-estar e relaxamento.
Indicação:
Aliviar o stress;
Relaxar da musculatura;
Melhorar a circulação;
Ajudar a eliminar as toxinas do corpo;
Duração:
60 min / 90 min
Massagem com Pedras Quentes
A energia das pedras quentes combinadas com as manobras de deslizamento e o posicionamento das pedras aquecidas nos centros energeticos promovem um relaxamento muscular profundo e aquietam a mente.
Indicação:
Aliviar o stress;
Aliviar Dores musculares e articulares;
Promover relaxamento e bem-estar;
Auxilia nos casos de insônia;
Reduz estados depressivos;
Duração:
60 min / 90 min
Massagem Aromaterapêutica
Nesta terapia você irá desvendar um misto de alivio e relaxamento através da aromaterapia e toque corporal. Nossa terapeuta proporcionará alguns tipos de óleos essenciais para você sentir e intuitivamente escolher um deles. O óleo escolhido será utilizado na massagem, por meio de um toque corporal, quanto pela inalação durante o processo terapêutico.
Indicação:
Relaxar a musculatura;
Aliviar o estresse;
Alivia os pontos de tensão
Duração:
60 min / 90 min
Shiatsu
O Shiatsu é feito principalmente com digito pressão e pressão palmar ao longos dos meridianos de energia e pontos de acupuntura, além de movimento com antebraço, cotovelo e alguns alongamentos. Os efeitos mais comuns dessa massagem são: relaxamentos, equilíbrio e melhoria da saúde integral (física, emocional, mental e energética), irrigação sanguínea e desestabilização de bloqueios e estagnações que provocam dores, mal estar e problemas em geral.
Indicação:
Desequilíbrios emocionais (fobias, depressão, raiva, preocupação, estresse, TPM);
Insônia, ansiedade;
Melhorar a circulação sanguínea;
Aumentar a capacidade do corpo de eliminar toxinas;
Equilibrar o sistema nervoso;
Retardar o envelhecimento das células, contribuindo para a longevidade;
Duração:
60 min / 90 min
Massagem com Pindas Chinesas
As pindas tailandesas são trouxinhas com ervas medicinais aromáticas e especiarias, com propriedades relaxantes, terapêuticas e/ou estimulantes que são previamente aquecidas e podem ser utilizadas como complemento na sua massagem. A associação da massagem, calor e benefícios das plantas vai intensificar e seu relaxamento ou efeito terapêutico
Benefícios:
Relaxamento profundo, combate às situações de elevado stress, controle de estados depressivos, descongestionamento das vias respiratórias, relaxamento muscular, aumento da auto-estima, elevação do estado de consciência, facilitando a concentração e a meditação.
Duração:
60 min / 90
Massagem Terapêutica
Massagem profunda para aliviar dores musculares, desfazer nódulos de tensão e promover a saúde e bem estar geral. Essa massagem se concentra principalmente nas camadas mais profundas dos músculos e nas fáscias (Miofascial) e é aplicada com uma pressão mais firme (mãos, polegar, cotovelos e antebraço) com o objetivo de atingir essas áreas-chave liberando a dor e tensão, em alguns casos facilitando a desinflamação. Muito boa para desportistas e atletas e pessoas que gostam de uma massagem firme
Benefícios:
Suave sensação de conforto físico, relaxamento, alivia tensões musculares, alivia dores, fadiga, rigidez muscular, aumenta a nutrição da pele, melhora da circulação sanguínea, aumenta a capacidade contrátil, com a eliminação mais rápida das toxinas.
Duração:
60 min / 90 min
Massagem Ayurvédica
Técnica de massagem profunda a massa toda a muscular, com manobras de tração e alongamentos, reequilibrando totalmente o corpo e a mente. Alinha a coluna vertebral, ajudando a manter uma postura corporal correta no dia-a-dia, aumenta a capacidade respiratória, estimula a circulação sanguínea e linfática e repõe o nível máximo de Energia Vital. Tem ainda muitos benefícios emocionais como a melhoria da autoestima, humor e concentração. Alivia dores de cabeça e melhora significativamente o sono.
Indicação:
Aliviar o stress;
Relaxar profundamente;
Ajudar na melhora da depressão;
Ativar a circulação.
Duração:
60 min / 90 min
Massagem Desportiva
Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos, ajudando a soltar os músculos que ficam constantemente contraídos devido ao uso contínuo, que pode ocasionar em uma contratura. Dando mais mobilidade das articulações, reduzindo os espasmos musculares.
Indicação:
Melhora a fadiga e a recuperação muscular.
Reduz aderências.
Melhora a circulação sangüínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos.
Previne lesões.
Reduz espasmos musculares.
Reduz edemas e processos inflamatórios.
Duração:
60 min / 90 min
Candle Massagem (massagem com velas)
As velas produzidas com um tipo especial de cera vegetal derretida e óleo essencial de diversos aromas. A sensação de um fio quente de vela derretida, escorrendo pelo corpo é bastante agradável e relaxante. A sensação de conforto físico, amenizando estresse, cansaço e dores são conseguidos através do aroma agradável, da temperatura e da leve pressão dos movimentos sobre o corpo.
Indicação:
Alivia tensões musculares, alivia dores, fadiga e rigidez muscular;
Reduz cãibras e produz um bom tônus muscular;
Melhora a circulação sanguínea;
Auxilia na eliminação dos detritos acumulados no organismo;
Reduz inchaços que se formam em volta de lesões;
Duração:
60 min / 90 min
Reflexologia
A reflexologia podal funciona atuando sobre os pontos meridianos reconhecidos pela acupuntura e, portanto, proporciona benefícios essenciais para uma boa saúde corporal e mental.
Indicação:
Prisão de ventre
Alteração da pressão arterial
Constipação
Dor na coluna
Labirintite
Inchaço nas pernas
Duração:
30 min
Spa dos pés
Trata de uma higienização, esfoliação e imersão dos pés em água morna durante alguns minutos, com a finalidade de aliviar as dores e promover bem estar, seguida de uma reflexologia podal ( massagem nos pés).
Benefícios:
Relaxamento;
Alívio do estresse;
Saúde e beleza da pele;
Alívio dos calos;
Duração:
60 min
